Astaxanthin
« Back to Glossary Index
Astaxanthin je přírodní karotenoidní pigment ze skupiny xantofylů, který se vyznačuje silnými antioxidačními účinky. Patří mezi nejúčinnější známé antioxidanty, jeho schopnost neutralizovat volné radikály je mnohonásobně vyšší než u vitamínu C, E nebo β-karotenu.
Zdroj astaxanthinu:
- V přírodě se nachází především v mikrořasách (Haematococcus pluvialis), odkud jej získávají mořští živočichové – například losos, pstruh, krevety nebo krabi, jejichž maso či krunýř díky němu získává růžovo-červenou barvu.
- Komerčně se astaxanthin vyrábí z mikrořas nebo synteticky.
Účinky a význam astaxanthinu:
- Působí jako antioxidant – chrání buňky před oxidačním stresem.
- Podporuje zdraví očí, pokožky, srdce a cév.
- Může přispívat ke snížení zánětlivých procesů a zlepšení sportovní výkonnosti díky ochraně svalů před poškozením.
- Využívá se v doplncích stravy, ale také v potravinářství jako přírodní barvivo (E161j).
Poznámka:
Na rozdíl od β-karotenu se v lidském těle nepřeměňuje na vitamin A.