Vše okolo menopauzy
Podcast jsme si pustili cestou na lyže do Rakouska. Dlouhá jízda, hory před námi, termoska s čajem a rozhovor, který jsme si nakonec několikrát vraceli zpět. Ne proto, že by byl komplikovaný. Právě naopak. Byl až nebezpečně jednoduchý. Na jedné straně sedí Mel Robbins. Na Čtěte více
Tenhle text není o „hubnutí do plavek“. Není ani o tom, jak cvičit víc, tvrději a bez ohledu na signály těla. Je o tom, jak se ženské tělo vyvíjí, mění a reaguje na pohyb a výživu v průběhu celého života – od dětství přes pubertu, Čtěte více
Když přijde řeč na zdraví žen, pořád narážíme na stejný problém: většina doporučení, která ženy dostávají, není vytvořena pro ženské tělo. Je vytvořena pro muže — a pak se jen „převezme“, jako kdyby ženská fyziologie byla jen menší verzí té mužské. Dr. Stacy Sims, světová Čtěte více
Hariru jsem poprvé ochutnala v Nizozemí, když nám ji známá přinesla v době ramadánu. Byla to Berberka z Maroka a vařit uměla jako pánbůh. Ta symfonie chutí mě překvapila, a do Hariri jsem se zamilovala. Když jsem později dostala kuchařku od Claudie Roden, kde jsem na ni našla Čtěte více
Upřímně – psát o menopauze jako muž je zvláštní. Není to něco, co bych osobně prožil, a přesto mám pocit, že o tom musím mluvit. Protože pokud chceme opravdu rozumět lidskému tělu, nejen „mužskému“ nebo „ženskému“, pak právě menopauza je jedno z nejdůležitějších období, které Čtěte více